Analiza Tranzacțională: Cum să îți îmbunătățești relațiile și să-ți atingi obiectivele

Analiza Tranzacțională: Cum să îți îmbunătățești relațiile și să-ți atingi obiectivele

Analiza Tranzacțională este o teorie psihologică și un sistem de terapie dezvoltat de Eric Berne în anii 1950. Ea se concentrează pe studiul interacțiunilor umane și pe modul în care acestea influențează comportamentul și dezvoltarea personală. Analiza Tranzacțională se bazează…

Atingerea obiectivelor personale: Transformarea viselor în realitate

Atingerea obiectivelor personale: Transformarea viselor în realitate

Importanța psihologiei și a psihoterapiei în atingerea obiectivelor personale este crucială. Prin înțelegerea propriilor noastre gânduri, emoții și comportamente, putem identifica și depăși obstacolele care ne împiedică să ne atingem obiectivele. Transformarea viselor în realitate este posibilă doar prin identificarea…

Cum să îți controlezi emoțiile în 5 minute: Un truc simplu care îți poate schimba viața

Cum să îți controlezi emoțiile în 5 minute: Un truc simplu care îți poate schimba viața

Emoțiile sunt o parte fundamentală a experienței umane și joacă un rol esențial în modul în care ne percepem și interacționăm cu lumea din jurul nostru. Definiția emoțiilor poate varia, dar în general, ele sunt considerate reacții subiective și afective…

Sfârșitul articolelor

Sfârșitul articolelor