Sedentarismul este definit ca un stil de viață caracterizat de o activitate fizică redusă sau inexistentă. Persoanele sedentare petrec mult timp în poziții statice, cum ar fi așezate sau culcate, și fac puțină mișcare. Aceasta poate include activități precum statul…
Insomnia este o tulburare de somn caracterizată prin dificultatea de a adormi sau de a menține starea de somn pe parcursul nopții. Persoanele care suferă de insomnie pot avea dificultăți în a adormi, se pot trezi frecvent în timpul nopții…
Inteligența emoțională este abilitatea de a recunoaște, înțelege și gestiona propriile emoții. Include și capacitatea de a recunoaște și a avea empatie față de emoțiile celorlalți. Inteligența emoțională implică capacitatea de a-ți controla reacțiile emoționale în situații stresante, de a-ți…
În era tehnologiei și a conectivității digitale, o tendință modernă a oamenilor este aceea de a se izola social. Cu toate că suntem mai conectați decât oricând prin intermediul rețelelor de socializare și a comunicațiilor online, paradoxal, mulți dintre noi…
Anxietatea socială este o tulburare psihologică caracterizată prin teama și anxietatea excesivă în situațiile sociale. Persoanele care suferă de anxietate socială se simt extrem de nesigure și se tem că vor fi judecate, criticate sau umilite în interacțiunile sociale. Această…
Sexologia este o ramură a psihologiei care se ocupă cu studiul și înțelegerea aspectelor sexuale ale vieții umane. Aceasta include explorarea și înțelegerea comportamentului sexual, a fiziologiei sexuale și a relațiilor intime. Importanța sexologiei în viața noastră este crucială, deoarece…
Sfârșitul articolelor
Sfârșitul articolelor
