Limbajul corpului este o formă de comunicare nonverbală care implică utilizarea gesturilor, pozițiilor și expresiilor faciale pentru a transmite mesaje și emoții. Este o componentă esențială a comunicării umane. Poate oferi informații importante despre starea emoțională, intențiile și atitudinile unei…
Psihoterapia Adleriană este o formă de terapie psihologică dezvoltată de Alfred Adler, un psiholog austriac, în anii 1900. Aceasta se bazează pe conceptul de individualitate creatoare. Susține că fiecare individ are puterea de a-și crea propria viață și de a-și…
Terapia sistemică familială este o formă de terapie care se concentrează pe relațiile și dinamica familiei ca un sistem. Această abordare terapeutică se bazează pe ideea că problemele individuale ale unui membru al familiei sunt influențate și influențează întregul sistem…
Mindfulness-ul este o practică mentală care implică concentrarea atentă și conștientizarea prezentului, fără a judeca sau a reacționa la gânduri, emoții sau senzații. Acesta este adesea asociat cu meditația și provine din tradițiile budiste, fiind însă adaptat și integrat în…
ADHD este un acronim care vine de la tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate. Aceasta este o tulburare neurobiologică care afectează în special copiii și adolescenții, dar poate persista și în viața adultă. Caracterizată prin dificultăți de atenție, hiperactivitate…
Terapia Centrată pe Emotii (EFT) este o abordare terapeutică dezvoltată de psihologul american Dr. Sue Johnson în anii ’80. Aceasta se concentrează pe relațiile de cuplu și are ca scop principal îmbunătățirea comunicării și a conexiunii emoționale dintre parteneri. EFT…
Sfârșitul articolelor
Sfârșitul articolelor
