Psihoterapia existențială este o abordare terapeutică care se concentrează pe explorarea și înțelegerea sensului vieții și a experienței umane în general. Aceasta se bazează pe ideea că fiecare individ are capacitatea de a-și crea propriul sens al vieții. Acest sens…

Terapia umanistă este o abordare terapeutică care se concentrează pe dezvoltarea personală și pe îmbunătățirea relațiilor interpersonale. Aceasta se bazează pe principiul că fiecare individ are potențialul de a-și îndeplini propriile nevoi și de a-și îmbunătăți viața. Terapia umanistă pune…

Terapia integrativă este o abordare holistică de tratament a problemelor psihologice. Terapia integrativă combină mai multe tehnici terapeutice pentru a obține rezultate mai eficiente și durabile. Aceasta se bazează pe ideea că fiecare individ este unic și are nevoi specifice,…

Terapia Gestalt este o formă de terapie psihologică care se concentrează pe autocunoaștere și dezvoltarea personală. Aceasta se bazează pe ideea că fiecare individ are resursele necesare pentru a-și rezolva problemele și a-și atinge potențialul maxim. Terapia Gestalt încurajează persoanele…

Psihodrama este o formă de terapie de grup în care participanții își explorează și își exprimă emoțiile și experiențele prin intermediul jocului de rol. Aceasta a fost dezvoltată de Jacob L. Moreno în anii 1920 și se bazează pe ideea…

Terapia provocatoare, dezvoltată de psihologul american Frank Farrelly, este o abordare terapeutică inovatoare care se concentrează pe schimbarea comportamentului și a gândirii prin utilizarea umorului, ironiei și exagerării. Frank Farrelly a fost un pionier în domeniul terapiei provocatoare și a…