Insomnia – cum să o depășim și să avem un somn odihnitor
Insomnia este o tulburare de somn caracterizată prin dificultatea de a adormi sau de a menține starea de somn pe parcursul nopții. Persoanele care suferă de insomnie pot avea dificultăți în a adormi, se pot trezi frecvent în timpul nopții…